いつもご愛読ありがとうございます。
手技DVDドット・コムの鳥居です。
汗かきなので、ワキ汗が気になる季節です…
まだ5月ですが、夏のような暑さと日差しですね。
汗かきの僕からすると、とても気を使う季節に
突入といった感じです。
さて、ワコールボディブックサイトに、
鍼灸師であり明治国際医療大学教授でもある
伊藤和憲先生の発汗促進記事が掲載されていました。
● こころとからだの二十四節気
芒種（ぼうしゅ）／芸術にひたり感性のおもむくままに
（パソコン用）
https://www.bodybook.jp/entry/201905/24sekki-vol3.html
（スマホ用）
https://www.bodybook.jp/sp/entry/201905/24sekki-vol3.html
※ ワコールボディブックより引用
伊藤先生によると、6月は汗をかきにくいため、
からだや肌にトラブルが発生しやすい時期とのことで、
汗をかくようにすることが大切とのアドバイスです。
昨今、夏場の汗は見た目がよろしくないとのことで、
特に女性は制汗対策をしてしまいがちです。
先生もご存知のようにこれは体本来の機能を制限
していることと同じですので、様々な体のトラブル
の原因になってしまいます。
その一つとして、伊藤先生のお肌のトラブル防止に
汗をかくための取り入れたい運動や入浴法、ツボ押し
などのアドバイスは、ぜひご一読ください。
また、ぜひ先生に進めていただきたいことが、
汗かき推奨運動です。じつは大手も始めています。
ホットヨガのラバさんです。
● ホットヨガスタジオ ラバ
たっぷり汗を流す女性を中心に動画CMを展開。
これまで忌諱されてきたことを前面に押し出す
ことで、他との違いを明らかにしています。
本来、食事をしたり、運動したり、治療を受けたり
すると、必ず汗をかきます。でもCMやキャッチ
イメージではそれを表現しません。
ぜひこのおかしな流れを変えていく、新たな
マーケティングとして、汗かき推奨運動を
始めましょう！やったもん勝ちです（笑）
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